Z normální stravy získáváme pouze 10 % potřebné dávky vitaminu D, zbylých 90 % závisí na našem pobytu na slunci.2 Problémem je fakt, že v zimních měsících se potýkáme s nedostatkem slunečního záření. Minimální doba pobytu na slunci pro tvorbu vitaminu D je 15 minut, a to mezi 10. až 15. hodinou. Jedině tak je tělo schopné si vytvořit dostatečné množství zásob tohoto důležitého vitaminu. Přirozenou tvorbu blokuje také používání ochranných prostředků proti slunečnímu záření.
ilustrační foto: zena-in.cz
Text organizátora soutěže:
Möller’s Omega 3 je získáván z jater tresek z chladných vod ostrovů Lofoty. 1 lžička Möllers vám dodá 1,2 g omega 3 mastných kyselin z ryb a vitaminy A, D a E.
